Arquivos

Depois do exercício a função da alimentação é reparadora. Sendo assim, os alimentos não devem recuperar a caloria perdida, mas sim, ajudar no fortalecimento muscular. Alimentar-se meia hora [...]

A qualidade de vida no trabalho (QVT) tem sido uma preocupação do homem desde o início de sua existência, pode ser definida, como: “um conjunto de ações de uma empresa que envolvem diagnósticos e [...]

Envelhecer com qualidade de vida é possível, importante considerar inúmeros fatores: relações sociais, ambiente de trabalho e lazer, bem estar físico e psicológico, nível de independência, entre [...]

​ A fruta é um alimento fundamental no nosso dia a dia, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, devemos consumir de 3 a 5 porções de fruta diariamente (dependendo da necessidade de cada [...]

Saúde não é somente a ausência de doenças, mas o completo bem estar mental, físico e social, segundo a Organização Mundial de Saúde. Importante destacar que a saúde nos mantém em plena vida e [...]

Recomenda-se que a criança seja amamentada na hora que quiser e quantas vezes quiser. Seus benefícios são inúmeros, dentre eles: Fortalece a imunidade Contato com a mãe Melhor alimento para o [...]

Há muito tempo somos habituados a meses com cores que marcam a importância da conscientização sobre questões de saúde que atingem determinados grupos de pessoas. O Outubro Rosa lembra a [...]

Ser pai é ter o poder de confortar com o olhar e abraçar com palavras. O primeiro exemplo. Feliz Dia dos Pais!