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Ter uma alimentação saudável é fundamental para que as funções do organismo funcionem de forma equilibrada. De forma prática, uma alimentação saudável é aquela composta por macro e [...]

O tempo dedicado ao lazer muitas vezes está associado à atividade física. Nesses casos podemos desfrutar de um grande pacote de benefícios à saúde, que incluem maior longevidade, melhor [...]

Ser grato faz bem a nós e aos outros. E ter pessoas gratas e/ou felizes por perto nos faz bem. Ganhamos duplamente. A gratidão afeta positivamente nosso cérebro ativando um neurotransmissor [...]

A empresa Amazon Life Consultoria e Gestão em Saúde tem como missão comercializar com sucesso, soluções práticas e integradas, otimizando custos, objetivando soluções inovadoras na prestação de [...]

Criado por meio da Portaria do Ministério da Saúde GM nº 707, de dezembro de 1988, o Dia Nacional de Combate ao Câncer, comemorado em 27 de novembro, tem como objetivo ampliar o conhecimento da [...]

Ter alimentação balanceada é fundamental para manter a pressão arterial sob controle e evitar complicações cardíacas. O excesso de peso é um dos principais fatores causadores depressão alta, [...]

O sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas por parte de um indivíduo. Considerada por especialistas como a doença do século XXI, está [...]

A principal função da vitamina D no organismo é facilitar a absorção de cálcio pelo organismo, que é essencial para o desenvolvimento saudável dos ossos e dos dentes. Além de melhorar a saúde [...]

Reconhecido pelo Ministério da Saúde pelas propriedades fitoterápicas, a  Carapa guianensis, nome científico da popular Andiroba, é secularmente usada na Região Norte com múltiplas indicações [...]

A aveia está entre os grãos mais saudáveis que existem. Ela é livre de glúten e uma ótima fonte de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. Estudos mostram que a aveia e o mingau de aveia [...]