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Ter o abdômen definido é um sonho para muitos, temos 5 dicas de como conquistar um tanquinho tão sonhado: O passo mais difícil para conquistar uma barriga chapada é cuidar da alimentação: fuja de [...]

A estação mais quente do ano merece atenção em relação à hidratação. Com as altas temperaturas, a ingestão de líquidos ameniza o calorão. Mas será que o consumo de água que você ingere é o ideal [...]

O Dia Nacional de Prevenção do Câncer de Mama – 30 de outubro, reforça a campanha Outubro Rosa e tem o objetivo de alertar para a prevenção sobre a neoplasia que mais mata mulheres no mundo. O [...]

Popularmente conhecidas como reumatismo, as doenças reumáticas representam um conjunto de diferentes doenças que acometem o aparelho locomotor, ou seja, ossos, articulações (juntas), cartilagens, [...]

Por possuir poucas gorduras saturadas e ser fonte de ômega-3, o azeite é um dos óleos vegetais mais recomendados para o consumo. No entanto, estudos recentes indicam que os benefícios do alimento [...]

O Dia Mundial de Combate ao Acidente Vascular Cerebral (AVC) tem a finalidade de conscientizar as pessoas sobre as formas de prevenção da doença cerebral que mais mata no Brasil. O que é o AVC? O [...]

O coronavírus é de fácil transmissão e pode se disseminar das seguintes formas: Contato com objetos ou superfícies contaminadas, seguido de contato com a boca, nariz ou olhos; Contato pessoal [...]

Uma digestão saudável é o segredo da boa saúde e do corpo em forma. Isso exige o bom funcionamento dos órgãos relacionados à digestão. O fígado tem papel importantíssimo na digestão, pois tudo o [...]

O alho é bastante utilizado no preparo dos mais diversos pratos. Conhecido pelo seu cheiro singular, o alimento também possui um combo de benefícios para a saúde, que muita gente desconhece. [...]

Uma vida saudável é seguramente o maior desejo de todos nós. Afinal, sem saúde a vida altera radicalmente o seu significado. O melhor caminho para se sentir feliz, com energia e saudável no [...]