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Ser grato faz bem a nós e aos outros. E ter pessoas gratas e/ou felizes por perto nos faz bem. Ganhamos duplamente. A gratidão afeta positivamente nosso cérebro ativando um neurotransmissor [...]

O pepino contém vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras; Seu consumo regular ajuda na hidratação, aumenta a saciedade, faz bem para o coração e ossos; Quem tem problemas renais deve maneirar [...]

No dia 27 de novembro, é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Câncer, uma data criada com o objetivo principal de levar informação sobre a doença para todas as parcelas da sociedade. Essa data [...]

A empresa Amazon Life Consultoria e Gestão em Saúde tem como missão comercializar com sucesso, soluções práticas e integradas, otimizando custos, objetivando soluções inovadoras na prestação de [...]

O tempo dedicado ao lazer muitas vezes está associado à atividade física. Nesses casos podemos desfrutar de um grande pacote de benefícios à saúde, que incluem maior longevidade, melhor [...]

Ter uma alimentação saudável é fundamental para que as funções do organismo funcionem de forma equilibrada, é aquela composta por macro e micronutrientes. Ter uma alimentação saudável proporciona [...]

O Dia do Doador Voluntário de Sangue é comemorado anualmente em 25 de novembro no Brasil. A data, além de homenagear as pessoas que reservam um tempinho do seu dia para doar sangue, também serve [...]

Ter alimentação balaceada é fundamental para manter a pressão arterial sob controle e evitar complicações cardíacas. O excesso de peso é um dos principais fatores causadores depressão alta, [...]

A principal função da vitamina D no organismo é facilitar a absorção de cálcio pelo organismo, que é essencial para o desenvolvimento saudável dos ossos e dos dentes. Além de melhorar a saúde [...]

O sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas por parte de um indivíduo. Considerada por especialistas como a doença do século XXI, está [...]