7 coisas que lhe ajudam a sentir-se mais bela

Para manter a sua autoestima elevada você precisa muito mais do que ter boa aparência, nossa autoestima está relacionada com o nosso proceder; sentindo-nos satisfeitos conosco mesmo, ela se eleva. Isso independe da beleza física.

Seguir essas dicas vai fazer com que você se sinta muito bem:

1. Tire um tempo para cuidar da sua beleza

2. Use coisas que façam você se sentir bem

3. Seja otimista

4. Faça exercícios físicos

5. Nunca se deprecie

6. Foco no que lhe dá prazer

7. Espiritualize-se – Busque ações que a aproximem de Deus, faça orações espontâneas, medite, reflita sobre sua vida e o que pode ser feito para torná-la mais útil e verdadeira.

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