Envelhecimento com qualidade de vida

Envelhecer com qualidade de vida é possível, importante considerar inúmeros fatores: relações sociais, ambiente de trabalho e lazer, bem estar físico e psicológico, nível de independência, entre outros, é estar feliz com a vida e ter perspectivas em relação ao futuro.

A qualidade é de acordo com aquilo que é mais relevante para o seu bem estar, por isso, é necessário que se tenha um planejamento para os anos da velhice, se ainda estiver em plena atividade, é primordial manter o equilíbrio entre as limitações e as potencialidades que são essenciais ao processo de envelhecimento e os cuidados com a saúde são indispensáveis.