Saiba como fazer o suco verde que te emagrece

Os sucos verdes são aliados da dieta, e servem para muitas coisas, como para fazer o intestino funcionar, dar saciedade, desintoxicar o organismo e ajudar na digestão.

O suco verde pode ser preparado com diversas frutas e legumes, depende de qual resultado você espera. Se você busca um suco que desintoxique seu corpo e ainda ajude a eliminar uns quilinhos, o portal Tudo Receitas compartilhou a receita ideal.

Ingredientes

– ½pepino;

– 1 maçã pequena ou metade de uma maçã grande;

– ½limão;

– 1 ramo de hortelã;

– 1 copo de água(200 ml).

Preparação

Corte em pequenos pedaços a maça com casca e o pepino, adicione os outros ingredientes e bata bem por cerca de 2 a 3 minutos.

Se ficar ainda alguns pedacinhos, podem ser retirados com uma colher, não passe o suco na peneira, pois são os bagaços que vão ajudar a alcançar seu objetivo.

Tome o suco imediatamente após seu preparo, para que ele não perca suas propriedades.

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