Rotina de idosos requer cuidados especiais
Para manter a qualidade de vida e saúde de um idoso, é necessário que a família tenha atenção a muitos aspectos. É importante estar atento a principalmente quanto a alimentação, a atividade física, o controle de medicamentos, a segurança, visitas ao médico e também a vida social. O Bem-estar físico e mental é essencial para uma terceira idade feliz!
Por mais independente que seja o idoso, os cuidados gerais mais importantes devem ficar a cargo de outra pessoa que possa estar sempre presente, como um cuidador familiar ou profissional. Entre as tarefas mais comuns para as quais um idoso precisa de ajuda estão cuidar da higiene pessoal, fazer compras, preparar refeições, ir ao médico e lidar com as finanças pessoais, entre outras.
Confira a seguir os principais cuidados que podem tornar mais simples, saudável e segura a rotina do idoso:
– Dieta e atividade física
– Medicação em dia
– Segurança no ambiente
– Consultas regulares ao Geriatra
– Circulo afetivo
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