Para que serve a serotonina
A serotonina é muito importante para diversas funções do organismo, A serotonina atua regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade e funções cognitivas e, por isso, quando se encontra numa baixa concentração, pode causar mau humor, dificuldade para dormir, ansiedade ou mesmo depressão. As principais funções da serotonina são:
1. Atua nos movimentos do intestino
2. Regula o humor
3. Regula as náuseas
4. Regula o sono
5. Coagulação sanguínea
6. Saúde óssea
7. Função sexual
Sinais de que a serotonina está baixa
A baixa concentração de serotonina no organismo pode levar ao aparecimento de sinais e sintomas, como:
- Mau humor pela manhã;
- Sonolência durante o dia;
- Alteração do desejo sexual;
- Vontade de comer a toda a hora, especialmente doces;
- Dificuldade no aprendizado;
- Distúrbios de memória e de concentração;
A Amazon Life Consultoria e Gestão em Benefícios, nossas soluções oferecem um gerenciamento eficaz de saúde e qualidade de vida no trabalho.
Como uma consultoria de benefícios, queremos ser uma aliada do nosso cliente para propiciar um mundo saudável. Oferecer um bom pacote de benefícios é primordial para a empresa que pretende demonstrar que entende as necessidades de seus profissionais e, mais do que isso, que reconhece sua importância para a companhia.
